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10 minuti al giorno per braccia toniche

 

Spesso l'età, il dimagrimento, la sedentarietà o la poca attenzione che si riserva all'allenamento delle braccia causano un aspetto poco definito e la pelle rilassata dei tricipiti crea quell’antiestetico effetto ad ali di pipistrello.  

braccia da rassodare

è possibile migliorare molto l'aspetto delle braccia cadenti iniziando a praticare regolarmente esercizi specifici per la tonificazione e l'aumento della massa muscolare, che uniti ad una regolare attività fisica di tutto il corpo, una dieta sana e l'uso di prodotti mirati, rassoderanno e scolpiranno le vostre braccia in poco tempo. 

Eccovi un video tutorial grazie al quale in 10 minuti al giorno potrete avere braccia toniche e definite:

Se abbinerete a questi esercizi un buon prodotto rassodante come la Crema Rassodante Maya i risultati saranno più veloci e duraturi.


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