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Autunno e primavera: cadono i capelli

Perchè succede? E come possiamo prevenire?


Durante il cambio di stagione, dall’estate all’autunno ed in misura minore dall’inverno alla primavera la normale caduta dei capelli aumenta notevolmente per tutti, uomini o donne a prescindere dall’età, ce ne accorgiamo ogni anno ma in pochi ne conoscono il motivo. La colpa sarebbe da attribuire alla variazione delle ore di luce durante il giorno che comporta nel nostro fisico delle variazioni nella melatonina. Inoltre soprattutto in autunno lo stress per il periodo estivo appena trascorso, l’addio alle belle giornate ed al sole fino a tardi aumentano la caduta.

Caduta dei capelli

L’alimentazione è molto importante per prevenire la caduta e rinforzare i nostri capelli: molto utili sono le  vitamine del gruppo B presenti nei cereali, nel lievito di birra, e nel tuorlo d’uovo e la a vitamina H presente nella frutta fresca, ma anche l’acido folico presente soprattutto negli agrumi, nei fagioli, nei pomodori,  nelle verdure a foglia verde e nelle frattaglie. Bere il tè verde è poi molto utile per i polifenoli di cui è ricco.

Per contrastare la caduta dei capelli è poi importantissimo scegliere i prodotti giusti. Vi consigliamo una delle Maschere ristrutturanti capillari Sterling HairLine più adatta al vostro tipo di capello.


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